13:04 

О медитации и визуализации

linxxa
И в зелени его глаз плещется алый огонь костров плейстоцена...
Сегодня надо написать три важный поста. Ничего, потерпите. О медитации, об основаниях собственной личности и о вчерашней коучинговой сессии и поиске предназначения.

Сперва про медитацию - все эти темы очень взаимосвязаны, и медитация стала ключом к пониманию.

Никогда раньше не занималась медитацией, думала, что это надо сидеть и ни о чем не думать. А теперь вдруг взяла и начала. Но не заставляю себя фокусироваться совершенно - наоборот отпускаю и смотрю кино на тему, на которую медитирую. Всего пока три таких кина было. Пойду с конца.

Опыт - третий: обнимание внутренних монстров
читать дальше

URL
   

Linxxa's Disclosure

главная